7 tägliche Erinnerungen für mehr Freude im Leben

Glück ist etwas, für das man sich jeden einzelnen Tag entscheiden muss. An manchen Tagen fällt es einem sehr leicht und an manchen Tagen muss man sich ein bisschen mehr anstrengen (oder sehr anstrengen). Und an manchen Tagen ist alles, was man tut, atmen und das ist völlig in Ordnung.
Wie auch immer, hier sind 7 Erinnerungen, die mir helfen, glücklichere und gesündere Entscheidungen für mich selbst zu treffen:

1. Du kannst nicht kontrollieren, was in der Welt passiert, aber wie du darauf reagierst, ist deine Entscheidung.

2. Sich durch das, was man isst und denkt, um sich selbst zu kümmern, ist die beste Form der Selbstliebe.

3. Sei ein Licht in dieser Welt und bringe heute jemanden zum Lächeln (auch wenn du es selbst bist)

4. Strebe nach Fortschritt, nicht nach Perfektion

5. Hör auf, auf Freitag zu warten – mach das Beste aus dem Moment, in dem du jetzt bist

6. Was andere sagen oder tun, hat nichts mit dir zu tun, sondern nur mit ihnen selbst.

7. Glaube an dich selbst und folge dem, was dein Herz vor Freude springen lässt

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